Pilates Rückbildung mit Baby Januar 2018

Pilates Rückbildung mit Baby Januar 2018

Ab Fr., 12.01.2018 um 10:00 Uhr

Pilates ist ein sanftes aber äußerst wirkungsvolles Ganzkörpertraining. Es kräftigt die tiefliegende Muskulatur des Beckens, des Rückens und des Bauchbereichs und wirkt durch mentale Bilder und der bewussten tiefen Atmung weit über die funktionelle Seite hinaus. In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt darauf die Rückbildung zu unterstützen und die Pilatesprinzipien und ausgesuchte Pilatesübungen miteinander zu erforschen und zu trainieren. Immer so, wie es der eigenen Tagesform und der Deines Babys entspricht! Rückbildung ist auch Rückbindung- Selbstanbindung zu den eigenen Kraftressourcen.

Mehr über mich

Kerstin Hilker

leitet diesen Kurs

Kurstermine
  • Fr., 12.01.2018, 10:00 Uhr
  • Fr., 19.01.2018, 10:00 Uhr
  • Fr., 02.02.2018, 10:00 Uhr
  • Fr., 09.02.2018, 10:00 Uhr
  • Fr., 23.02.2018, 10:00 Uhr
  • Fr., 02.03.2018, 10:00 Uhr
  • Fr., 16.03.2018, 10:00 Uhr
  • Fr., 23.03.2018, 10:00 Uhr
  • Fr., 13.04.2018, 10:00 Uhr
  • Fr., 20.04.2018, 10:00 Uhr
Kosten

120

Mitzubringen

Handtuch

Trinken und was Dein Baby so braucht

 

Max. Teilnehmer

8

Pilates Rückbildung mit Baby Januar 2018
Anmeldung
Nachdem Sie sich für den Kurs über das Formular angemeldet haben, überprüfen wir, ob der Termin für Ihre Situation sinnvoll ist. Mit der Bestätigung, die Sie von uns erhalten, ist die Anmeldung für den Kurs verbindlich.

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