Hypnobirthing Wochenendkurs

Du wünschst dir eine positive, kraftvolle, und selbstbestimmte Geburt?
Du möchtest die Verbindung zu deinem Baby schon in der Schwangerschaft stärken?
Hypnobirthing ist kein Hokuspokus, sondern eine wissenschaftlich belegte, evidenzbasierte Methode zur mentalen Geburtsvorbereitung.
Die Methode ist von jedem anwendbar und empfiehlt sich als Geburtsvorbereitung für jede Frau, die sich eine positive Geburt wünscht.

Auch wenn die Vorfreude auf das Baby von Ängsten überlagert wird, kann mentale Geburtsvorbereitung effektiv helfen und eine ideale Ausgangssituation für eine stärkende und selbstbestimmte Geburt geschaffen werden.

Zunächst beschäftigen wir uns mit theoretischen Grundlagen zum Thema Hypnose, denn Verständnis ist der Schlüssel zum erfolgreichen Anwenden.
Die Techniken des Hypnobirthings werden erlernt, und wir arbeiten mit Visualisierungen, Entspannungstechniken, und Affirmationen.
Ich unterrichte nach der original Hypnobirthing Methode von Marie Mongan, bringe aber durch meine eigene Erfahrung als Kursleiterin und Mama meinen eigenen Stil mit ein.
Damit ihr ganzheitlich vorbereitet in eure Geburt und Babyzeit gehen könnt, besprechen wir auch Themen wie die Rolle des Geburtsbegleiters bei der Hypnobirthing-Geburt.

Im Kurspreis enthalten sind außerdem Handouts und Hypnosen als Audio-Dateien zum selbstständigen Üben nach Abschluss des Kurses.

Eine grobe Empfehlung für den Kursstart ist die 16. bis 30. Schwangerschaftswoche.