Liebe werdende Eltern

die Zeit der Schwangerschaft, der Geburt und auch das Wochenende stellt einen besonderen Abschnitt in Eurem Leben dar. Egal ob es Euer erstes Kind ist oder Ihr bereits Eltern seid, diese Veränderung kann für besondere Vorfreude aber auch für Unsicherheiten sorgen.

Euch beschäftigen Fragen wie : Was kommt während der Geburt auf uns zu ? Wie können wir uns optimal Vorbereiten ? Wie finde ich einen Umgang mit den Schmerzen ? Wie können wir die Geburt selbstbestimmt mitgestalten ?

Wie können wir uns gegenseitig unterstützen? Wie finden wir einen gurten Weg in unsere gemeinsame Elternschaft ?

Was wartet nach der Geburt auf uns ?...

Gemeinsam sprechen wir über Eure Sorgen und Ängste und klären Eure Fragen, sodass Ihr gestärkt in Eure Elternschaft starten könnt.

Themeneinblick:

-Informationen über Veränderungen in der Schwangerschaft

-Ablauf der Geburt : Beginn und Phasen des Geburtsprozesses

-Vorbereitungen: Wahl des Geburtsortes, Kliniktasche, Geburtsvorbereitende Übungen, Geburtsplan

-Schmerzlinderung

-Geburtspositionen und Atemtechniken

-Umgang mit besonderen Geburtssituationen

-Körperliche Veränderungen im Wochenbett

-Guter Start ins Wochenbett: Bindungsförderung, Stillen, Ressourcen etc.

-Rolle des Partners / Partnerin

Die Kursgebühren der Schwangeren werden (gegen Unterschrift) direkt mit der Krankenkasse abgerechnet.

Der Partneranteil beträgt 115.-. Die Möglichkeit einer nachträglichen Erstattung der Partnergebühr könnt Ihr gerne bei Eurer Versicherung erfragen.